Αρχική » Άρθρα για Ιωαννα Θεοδωρακοπουλου

Ιωαννα Θεοδωρακοπουλου

PsyD, MSc, Συμβουλευτικός ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια / Σύμβουλος Υπογονιμότητας Με μετεκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση (REBT). Έχει ασχοληθεί εκτενώς με θέματα άγχους, σχέσεων, εφήβων, ενηλίκων και γονέων, υπογονιμότητας και απόδοσης αθλητών, όπως και με εξειδικευμένα προγράμματα αντιμετώπισης χρόνιων ασθενειών. Το 2007 σε συνεργασία με τον Δρ. Σ. Παπασπυρόπουλο, έστησε την 1η πλατφόρμα Διαδικτυακής Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης (www.feelwelltoday.com) και είναι επικεφαλής των συμβουλευτικών υπηρεσιών έκτοτε. Έχει διατελέσει επικεφαλής προγράμματος της Γενικής Γραμματείας Ισότητας ενάντια στην Ενδοοικογενειακή Βία και ομιλήτρια σε ακαδημίες και εφήβους αθλητικών ομίλων ποδοσφαίρου και καλαθοσφαίρισης για θέματα άγχους απόδοσης, συγκρούσεις, διαχείριση θυμού και εξωσχολική βία. Έχει εισηγήσεις σε διεθνή και πανελλήνια συνέδρια ψυχικής υγείας και έχει κληθεί σαν ομιλήτρια σε μεταπτυχιακά προγράμματα του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών αλλά και στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Στο 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχικής Υγείας και τηλεματικών εφαρμογών, το πρόγραμμα Online EAP [ Η τεχνολογία και η συμβουλευτική κοντά στις εταιρείες και τους εργαζόμενους με ολοκληρωμένα προγράμματα ψυχολογικής υποστήριξης ] βραβεύθηκε ανάμεσα στις καλύτερες και πρωτοπόρες εργασίες. Βρίσκεται κοντά σε γονείς και εφήβους, με ομιλίες σε σχολεία και συλλόγους γονέων & κηδεμόνων σχετικά με το άγχος των Πανελληνίων εξετάσεων αλλά και τη διαχείριση δύσκολων συμπεριφορών. Έχει συνεργαστεί με εταιρείες για την αξιοποίηση ανθρώπινου δυναμικού (ατόμων και ομάδων), την οργάνωση και βελτίωση επικοινωνίας ατόμων και οργανισμών, έχοντας ποικίλη διαπολιτισμική εμπειρία από Ελλάδα, Αγγλία και Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, με πιο πρόσφατη δραστηριότητα την Υποστήριξη της Ψυχικής Υγείας των Εργαζομένων πολυεθνικών εταιριών όλων των βιομηχανιών, στο πρόγραμμα πρόληψης και παρέμβασης, "COVID-19 : Μένουμε υγιείς και ασφαλείς από το σπίτι στην εργασία" με την υποστήριξη του ομίλου Affidea και του Υπουργείου Υγείας. Το 2011 έγραψε το πρώτο της βιβλίο «Με...χωρίζουν !» , ένας πρακτικός οδηγός με απλές ασκήσεις για χωρισμένους συζύγους που επιθυμούν να παραμείνουν σωστοί γονείς. Η αρθρογραφία της καλύπτει ένα μεγάλο φάσμα θεμάτων ψυχικής υγείας σε έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο, ελληνικό και ξένο, γενικής και επιστημονικής ενημέρωσης. Κριτικές παιδικών βιβλίων και ποιητικών συλλογών αποτελούν επιπλέον ενασχολήσεις της όπως και συνεχείς ενημερώσεις του τηλεοπτικού και ραδιοφωνικού κοινού. Είναι επιστημονικό μέλος της Διεθνούς Κοινότητας Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας (ISMHO) , της εταιρείας Μελέτης Διαταραχής Εθισμού, της Αμερικανικής Κοινότητας Ψυχολόγων, της Διεθνούς Ένωσης Ιατρικής της Αναπαραγωγής (ASRM), και επιστημονικός συνεργάτης του Ινστιτούτου του Albert Ellis.

Ιωαννα Θεοδωρακοπουλου

Τι γίνεται στις σχέσεις που ακολουθούν επανειλλημένα το μοτίβο παύσης και επανασύνδεσης

Οι σχέσεις στις οποίες τα ζευγάρια περνούν διαστήματα παύσης και επανασύνδεσης, είναι πολύ περισσότερες από όσες πολλοί μπορεί να πιστεύετε. Η συχνότητα όμως με την οποία συναντάμε τέτοιες συνήθειες, δεν …

Τι γίνεται στις σχέσεις που ακολουθούν επανειλλημένα το μοτίβο παύσης και επανασύνδεσης Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο τοξική μπορεί να είναι για την σχέση η δουλειά του/της συντρόφου μου ;

Νομίζουμε ότι το στρες κάποιου είναι δικό του – είναι όμως ; Ξέρεις πώς είναι όταν ο σύντροφός σου έχει μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά. Μερικές φορές είναι πολύ εύκολο …

Πόσο τοξική μπορεί να είναι για την σχέση η δουλειά του/της συντρόφου μου ; Διαβάστε περισσότερα »

Απώλεια γονιού: Πώς να μιλήσετε στα παιδιά & πώς να προχωρήσετε στη ζωή σας

Ο θάνατος  του ανθρώπου που είχε ρόλο συζύγου και γονέα σε μια οικογένεια, προκαλεί μεγάλη θλίψη και είναι μια σημαντική αλλαγή τόσο για τον άλλον σύζυγο όσο και για τα παιδιά. …

Απώλεια γονιού: Πώς να μιλήσετε στα παιδιά & πώς να προχωρήσετε στη ζωή σας Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να γεμίζουμε με ενοχές το παιδί μας

Για τα παιδιά, πετυχημένος γονέας είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτόν που διασφαλίζει την τροφή τους ή την συνεπή παρουσία τους στο σχολείο. Κάτι πολύ περισσότερο από αυτόν που ελέγχει …

Γιατί δεν πρέπει να γεμίζουμε με ενοχές το παιδί μας Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να κλαίτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η συναισθηματική ισορροπία και η ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην εγκυμοσύνη.  Συνήθως η προσοχή στρέφεται στις σωματικές αλλαγές και δυσκολίες κατά τη διάρκεια του 9μήνου με …

Γιατί δεν πρέπει να κλαίτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Διαβάστε περισσότερα »

Ψυχοσωματικές ενδείξεις των παιδιών που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς

Όταν το άγχος των παιδιών δεν εκτονώνεται, ξεσπάει σε ψυχοσωματικά συμπτώματα Τα παιδιά συχνά παραπονιούνται για πόνους και ενοχλήσεις και είναι δύσκολο για τους γονείς να γνωρίζουν αν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Δυστυχώς …

Ψυχοσωματικές ενδείξεις των παιδιών που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς Διαβάστε περισσότερα »

Ένας άλλοτε δεσμευσοφοβικός άνδρας…..τώρα πια χαρούμενος στο γάμο του.

Μερικοί από τους πιο κοινούς παράγοντες που κρατούν τους ανθρώπους δέσμιους της φοβίας δέσμευσης είναι οι εξής : Φόβος απόρριψης στην πιθανότητα να αποκαλυφθεί ο πραγματικός τους εαυτός σε όποιον …

Ένας άλλοτε δεσμευσοφοβικός άνδρας…..τώρα πια χαρούμενος στο γάμο του. Διαβάστε περισσότερα »

Πώς βιώνουν την εγκυμοσύνη γυναίκες που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες

Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Αυτή η εμπειρία κάθε γυναίκας επηρεάζεται από πολλούς και διαφoρετικούς παράγοντες, πολλοί εκ των οποίων δεν έχουν καμία σχέση με την χρόνια νόσο. Και αυτές οι …

Πώς βιώνουν την εγκυμοσύνη γυναίκες που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες Διαβάστε περισσότερα »

Ο σύντροφος μου με πιέζει να κάνουμε παιδί

Η αβεβαιότητα για το βήμα προς την γονεικότητα είναι κάτι που συναντάμε πολύ συχνά στη δουλειά μας. Πολλά ζευγάρια στα πρόθυρα…….. αντιμέτωπα με επιθυμίες που δεν συγκλίνουν. Ας πούμε σε …

Ο σύντροφος μου με πιέζει να κάνουμε παιδί Διαβάστε περισσότερα »

Κορωνοϊός : Πώς η κοινωνική απομόνωση επηρεάζει τη διατροφή μας

Γράφουν: Ιωάννα Θεοδωρακόπουλου, PsyD, MSc, Συμβουλευτική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Δήμητρα Παπαμίχου, PhD(c), MSc, Διατροφολόγος Καθώς όλες οι χώρες του κόσμου προσπαθούν να περιορίσουν την πανδημία του νέου κορωνοϊού, το άγχος και …

Κορωνοϊός : Πώς η κοινωνική απομόνωση επηρεάζει τη διατροφή μας Διαβάστε περισσότερα »

0
Scroll to Top