Αρχική » Άρθρα για Ιωαννα Θεοδωρακοπουλου

Ιωαννα Θεοδωρακοπουλου

PsyD, MSc, Συμβουλευτικός ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια / Σύμβουλος Υπογονιμότητας Με μετεκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση (REBT). Έχει ασχοληθεί εκτενώς με θέματα άγχους, σχέσεων, εφήβων, ενηλίκων και γονέων, υπογονιμότητας και απόδοσης αθλητών, όπως και με εξειδικευμένα προγράμματα αντιμετώπισης χρόνιων ασθενειών. Το 2007 σε συνεργασία με τον Δρ. Σ. Παπασπυρόπουλο, έστησε την 1η πλατφόρμα Διαδικτυακής Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης (www.feelwelltoday.com) και είναι επικεφαλής των συμβουλευτικών υπηρεσιών έκτοτε. Έχει διατελέσει επικεφαλής προγράμματος της Γενικής Γραμματείας Ισότητας ενάντια στην Ενδοοικογενειακή Βία και ομιλήτρια σε ακαδημίες και εφήβους αθλητικών ομίλων ποδοσφαίρου και καλαθοσφαίρισης για θέματα άγχους απόδοσης, συγκρούσεις, διαχείριση θυμού και εξωσχολική βία. Έχει εισηγήσεις σε διεθνή και πανελλήνια συνέδρια ψυχικής υγείας και έχει κληθεί σαν ομιλήτρια σε μεταπτυχιακά προγράμματα του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών αλλά και στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Στο 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχικής Υγείας και τηλεματικών εφαρμογών, το πρόγραμμα Online EAP [ Η τεχνολογία και η συμβουλευτική κοντά στις εταιρείες και τους εργαζόμενους με ολοκληρωμένα προγράμματα ψυχολογικής υποστήριξης ] βραβεύθηκε ανάμεσα στις καλύτερες και πρωτοπόρες εργασίες. Βρίσκεται κοντά σε γονείς και εφήβους, με ομιλίες σε σχολεία και συλλόγους γονέων & κηδεμόνων σχετικά με το άγχος των Πανελληνίων εξετάσεων αλλά και τη διαχείριση δύσκολων συμπεριφορών. Έχει συνεργαστεί με εταιρείες για την αξιοποίηση ανθρώπινου δυναμικού (ατόμων και ομάδων), την οργάνωση και βελτίωση επικοινωνίας ατόμων και οργανισμών, έχοντας ποικίλη διαπολιτισμική εμπειρία από Ελλάδα, Αγγλία και Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, με πιο πρόσφατη δραστηριότητα την Υποστήριξη της Ψυχικής Υγείας των Εργαζομένων πολυεθνικών εταιριών όλων των βιομηχανιών, στο πρόγραμμα πρόληψης και παρέμβασης, "COVID-19 : Μένουμε υγιείς και ασφαλείς από το σπίτι στην εργασία" με την υποστήριξη του ομίλου Affidea και του Υπουργείου Υγείας. Το 2011 έγραψε το πρώτο της βιβλίο «Με...χωρίζουν !» , ένας πρακτικός οδηγός με απλές ασκήσεις για χωρισμένους συζύγους που επιθυμούν να παραμείνουν σωστοί γονείς. Η αρθρογραφία της καλύπτει ένα μεγάλο φάσμα θεμάτων ψυχικής υγείας σε έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο, ελληνικό και ξένο, γενικής και επιστημονικής ενημέρωσης. Κριτικές παιδικών βιβλίων και ποιητικών συλλογών αποτελούν επιπλέον ενασχολήσεις της όπως και συνεχείς ενημερώσεις του τηλεοπτικού και ραδιοφωνικού κοινού. Είναι επιστημονικό μέλος της Διεθνούς Κοινότητας Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας (ISMHO) , της εταιρείας Μελέτης Διαταραχής Εθισμού, της Αμερικανικής Κοινότητας Ψυχολόγων, της Διεθνούς Ένωσης Ιατρικής της Αναπαραγωγής (ASRM), και επιστημονικός συνεργάτης του Ινστιτούτου του Albert Ellis.

Ιωαννα Θεοδωρακοπουλου

Παρένθετη μητρότητα: Τι ισχύει στην Ελλάδα

Η τεχνολογία στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή έχει δώσει πολλές εναλλακτικές σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τη γονιμότητά τους. Αφού το ζευγάρι έχει εξαντλήσει όλες τις άλλες επιλογές, που του έχουν …

Παρένθετη μητρότητα: Τι ισχύει στην Ελλάδα Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί οι δίαιτες παχαίνουν…

Το τέλος του χειμώνα σηματοδοτεί την εποχιακή εμμονή για χάσιμο βάρους. Η υπερκατανάλωση εδεσμάτων λόγω των εορτών περιορίζεται και πάρα πολύς κόσμος υπόσχεται ότι αυτή τη χρονιά θα χάσει κιλά, …

Γιατί οι δίαιτες παχαίνουν… Διαβάστε περισσότερα »

Χριστούγεννα με διαζύγιο. Πώς δεν θα επηρεάσει τις γιορτές των παιδιών ;

Η διαχείριση των διακοπών αμέσως μετά το διαζύγιο δύο συζύγων που είναι και γονείς, δεν είναι κάτι εύκολο καθώς είναι μια περίοδος υποχρεωτικού προγραμματισμού και τεταμένων συναισθημάτων. Όμως, σίγουρα υπάρχει …

Χριστούγεννα με διαζύγιο. Πώς δεν θα επηρεάσει τις γιορτές των παιδιών ; Διαβάστε περισσότερα »

«Το μόνο που θέλω από τα Χριστούγεννα είναι… ένα μωρό»

Τα ζευγάρια  που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τη γονιμότητά τους, νιώθουν πιο έντονα τον πόνο τους κατά τη διάρκεια των εορτών. Η κοινωνία τους βομβαρδίζει με μηνύματα οικογενειακού κλίματος, παιδάκια μπροστά στο δέντρο …

«Το μόνο που θέλω από τα Χριστούγεννα είναι… ένα μωρό» Διαβάστε περισσότερα »

Παιδικό στρες: «Μικρό παιδί… Μα πού βρήκε τόσο άγχος;»

H παιδική ηλικία είναι μια πολύ σημαντική περίοδος και πολλές φορές και δύσκολη. Το δύσκολο έγκειται στο ότι ένας άνθρωπος μεγαλώνει και μαθαίνει να προσαρμόζεται στις απαιτήσεις και προϋποθέσεις της ζωής. Νέες …

Παιδικό στρες: «Μικρό παιδί… Μα πού βρήκε τόσο άγχος;» Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη : η σχέση μας είναι έτοιμη για ένα μωρό ;

Δωμάτιο μωρού Πάνες Καθισματάκι αυτοκινήτου Η σχέση σας όμως, είναι έτοιμη για ένα μωρό…….. ; Τα περισσότερα ζευγάρια προετοιμάζονται για ένα μωρό διαβάζοντας άρθρα και βιβλία για το άλλαγμα και τη …

Εγκυμοσύνη : η σχέση μας είναι έτοιμη για ένα μωρό ; Διαβάστε περισσότερα »

Έχω διαβήτη: ώρα να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου ! 

“Δύο ειδικοί κάτω απ` την ίδια στέγη….του Διαβήτη.” Ο Δρ. Ιωάννης Σφυρής  και η Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου, PsyD ,  μας μιλούν για τον Διαβήτη ο καθένας από τη δική του σκοπιά. …

Έχω διαβήτη: ώρα να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου !  Διαβάστε περισσότερα »

"Δεν θέλω να ξαναγεννήσω"… Δευτεροπαθής τοκοφοβία.

Η πρωτοπαθής τοκοφοβία αφορά τον φόβο για εγκυμοσύνη και τοκετό χωρίς να έχει προηγούμενη προσωπική εμπειρία ενώ η δευτεροπαθής τοκοφοβία γεννιέται από τραυματική εμπειρία τοκετού, η οποία συνοδεύεται από τον …

"Δεν θέλω να ξαναγεννήσω"… Δευτεροπαθής τοκοφοβία. Διαβάστε περισσότερα »

Η πρεσβυωπία σώζει τις ερωτικές σχέσεις

Τι εννοούμε όταν λέμε ότι οι σχέσεις στην οικογένεια δεν είναι καλές ; Συνήθως ως κακή σχέση περιγράφουμε την σχέση στην οποία υπάρχει απόσταση μεταξύ των δύο ανθρώπων για οποιοδήποτε …

Η πρεσβυωπία σώζει τις ερωτικές σχέσεις Διαβάστε περισσότερα »

COVID-19 : Μεγάλη ανάγκη για φροντίδα της ψυχικής υγείας εγκύων και νέων μαμάδων

Η εμπειρία της εγκυμοσύνης και του τοκετού περιγράφεται ως μια χαρούμενη και ευτυχισμένη περίοδος. Απ` την άλλη, η ηλικία της εγκύου είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει τις πιθανότητες να αναπτύξει …

COVID-19 : Μεγάλη ανάγκη για φροντίδα της ψυχικής υγείας εγκύων και νέων μαμάδων Διαβάστε περισσότερα »

0
Scroll to Top