Ιωαννα Θεοδωρακοπουλου

PsyD, MSc, Συμβουλευτικός ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια / Σύμβουλος Υπογονιμότητας Με μετεκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση (REBT). Έχει ασχοληθεί εκτενώς με θέματα άγχους, σχέσεων, εφήβων, ενηλίκων και γονέων, υπογονιμότητας και απόδοσης αθλητών, όπως και με εξειδικευμένα προγράμματα αντιμετώπισης χρόνιων ασθενειών. Το 2007 σε συνεργασία με τον Δρ. Σ. Παπασπυρόπουλο, έστησε την 1η πλατφόρμα Διαδικτυακής Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης (www.feelwelltoday.com) και είναι επικεφαλής των συμβουλευτικών υπηρεσιών έκτοτε. Έχει διατελέσει επικεφαλής προγράμματος της Γενικής Γραμματείας Ισότητας ενάντια στην Ενδοοικογενειακή Βία και ομιλήτρια σε ακαδημίες και εφήβους αθλητικών ομίλων ποδοσφαίρου και καλαθοσφαίρισης για θέματα άγχους απόδοσης, συγκρούσεις, διαχείριση θυμού και εξωσχολική βία. Έχει εισηγήσεις σε διεθνή και πανελλήνια συνέδρια ψυχικής υγείας και έχει κληθεί σαν ομιλήτρια σε μεταπτυχιακά προγράμματα του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών αλλά και στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Στο 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχικής Υγείας και τηλεματικών εφαρμογών, το πρόγραμμα Online EAP [ Η τεχνολογία και η συμβουλευτική κοντά στις εταιρείες και τους εργαζόμενους με ολοκληρωμένα προγράμματα ψυχολογικής υποστήριξης ] βραβεύθηκε ανάμεσα στις καλύτερες και πρωτοπόρες εργασίες. Βρίσκεται κοντά σε γονείς και εφήβους, με ομιλίες σε σχολεία και συλλόγους γονέων & κηδεμόνων σχετικά με το άγχος των Πανελληνίων εξετάσεων αλλά και τη διαχείριση δύσκολων συμπεριφορών. Έχει συνεργαστεί με εταιρείες για την αξιοποίηση ανθρώπινου δυναμικού (ατόμων και ομάδων), την οργάνωση και βελτίωση επικοινωνίας ατόμων και οργανισμών, έχοντας ποικίλη διαπολιτισμική εμπειρία από Ελλάδα, Αγγλία και Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, με πιο πρόσφατη δραστηριότητα την Υποστήριξη της Ψυχικής Υγείας των Εργαζομένων πολυεθνικών εταιριών όλων των βιομηχανιών, στο πρόγραμμα πρόληψης και παρέμβασης, "COVID-19 : Μένουμε υγιείς και ασφαλείς από το σπίτι στην εργασία" με την υποστήριξη του ομίλου Affidea και του Υπουργείου Υγείας. Το 2011 έγραψε το πρώτο της βιβλίο «Με...χωρίζουν !» , ένας πρακτικός οδηγός με απλές ασκήσεις για χωρισμένους συζύγους που επιθυμούν να παραμείνουν σωστοί γονείς. Η αρθρογραφία της καλύπτει ένα μεγάλο φάσμα θεμάτων ψυχικής υγείας σε έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο, ελληνικό και ξένο, γενικής και επιστημονικής ενημέρωσης. Κριτικές παιδικών βιβλίων και ποιητικών συλλογών αποτελούν επιπλέον ενασχολήσεις της όπως και συνεχείς ενημερώσεις του τηλεοπτικού και ραδιοφωνικού κοινού. Είναι επιστημονικό μέλος της Διεθνούς Κοινότητας Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας (ISMHO) , της εταιρείας Μελέτης Διαταραχής Εθισμού, της Αμερικανικής Κοινότητας Ψυχολόγων, της Διεθνούς Ένωσης Ιατρικής της Αναπαραγωγής (ASRM), και επιστημονικός συνεργάτης του Ινστιτούτου του Albert Ellis.

Παρένθετη μητρότητα

Ψυχολογία / Δευτέρα 31 Αυγούστου 2020 / 5 minutes of reading

Η τεχνολογία στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή έχει δώσει πολλές εναλλακτικές σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τη γονιμότητά τους. Αφού το ζευγάρι έχει εξαντλήσει όλες τις άλλες επιλογές, που του έχουν δοθεί, …

Παρένθετη μητρότητα Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να προσέξει η μαμά μετά την εγκυμοσύνη 

Ψυχολογία / Τετάρτη 2 Σεπτεμβρίου 2020 / 3 minutes of reading

Ο ερχομός του μωρού σηματοδοτεί την αρχή μιας ενθουσιώδους περιπέτειας, με αναρίθμητες ευκαιρίες να βιώσουν χαρά και ένα διαφορετικό νόημα. Την ίδια στιγμή, αυτή η καινούργια σχέση φέρνει μαζί της …

Τι πρέπει να προσέξει η μαμά μετά την εγκυμοσύνη  Διαβάστε περισσότερα »

Νεύρα στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχολογία / Παρασκευή 28 Αυγούστου 2020 / 4 minutes of reading

Συνήθως η γυναίκα που νοιώθει νευρικότητα και άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να θεωρήσει ότι έτσι πρέπει να νοιώθει ως έγκυος. Η΄ μπορεί να νοιώσει ένοχη και ντροπή …

Νεύρα στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Διαβάστε περισσότερα »

Νοιώθω πολύ άσχημα που δεν κατάφερα φυσικό τοκετό

Ψυχολογία / Παρασκευή 28 Αυγούστου 2020 / 4 minutes of reading

Ένας μεγάλος αριθμός γυναικών βιώνουν έντονα και αντιφατικά συναισθήματα αφού χρειαστεί αιφνιδίως να κάνουν καισαρική τομή για να φέρουν το μωρό τους στον κόσμο τους. Απ’ την μία έχουν μεγάλη …

Νοιώθω πολύ άσχημα που δεν κατάφερα φυσικό τοκετό Διαβάστε περισσότερα »

Η συναισθηματική και σεξουαλική ζωή της γυναίκας μετά την υστερεκτομή

Ψυχολογία / Πέμπτη 1 Απριλίου 2021 / 4 minutes of reading

Για την πλειονότητα των γυναικών, η υστερεκτομή είναι μια κατ` επιλογήν επέμβαση λόγο διαταραχών. Όμως, σπανίως νοιώθουν έτσι. Σε πολλές περιπτώσεις από την στιγμή που η γυναίκα μπαίνει στο γραφείο …

Η συναισθηματική και σεξουαλική ζωή της γυναίκας μετά την υστερεκτομή Διαβάστε περισσότερα »

Νεύρα στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Εγκυμοσύνη / Τοκετός, Ψυχολογία / Τετάρτη 2 Σεπτεμβρίου 2020 / 4 minutes of reading

Εγκυμοσύνη και νευρικότητα: Το ποσοστό των γυναικών που βιώνουν κάποια διαταραχή άγχους κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης κυμαίνεται στο 5 – 16 %.  Συνήθως η γυναίκα που νοιώθει νευρικότητα και άγχος κατά τη διάρκεια …

Νεύρα στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Διαβάστε περισσότερα »

Ζηλεύω όσες κάνουν παιδιά ενώ εγώ όχι

Ψυχολογία / Τετάρτη 2 Σεπτεμβρίου 2020 / 4 minutes of reading

Πολλές γυναίκες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τη γονιμότητά τους πιάνουν τον εαυτό του να κοιτάζουν άλλες που έχουν παιδιά ή είναι έγκυες, με ζήλεια. Πολύ σύνηθες και αρκετά φυσιολογικό. Γι` …

Ζηλεύω όσες κάνουν παιδιά ενώ εγώ όχι Διαβάστε περισσότερα »

Ασφαλής συναισθηματική προσκόληση

Ασφαλής συναισθηματική προσκόλληση

Παιδί / Παρασκευή 28 Αυγούστου 2020 / 8 minutes of reading

Γράφει η Ιωάννα Π. Θεοδωρακοπούλου Συμβουλευτικός Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Πολλές δυσκολίες των ανθρώπων θα περιορίζονταν αν οι συναισθηματικές ανάγκες των μωρών και των μικρών παιδιών γίνονταν καλύτερα κατανοητές από την κοινωνία. Κι …

Ασφαλής συναισθηματική προσκόλληση Διαβάστε περισσότερα »

0
Scroll to Top