Γράφει η Ελένη Ζίγκιρη, PT | MSc: Stress Science & Health Promotion| Medical School – National & Kapodistrian University of Athens-Greece. Σε συνέχεια του προηγούμενου άρθρου, οι ερευνητές κατέληξαν, επίσης, […]
Γράφει η Ελένη Ζίγκιρη, PT | MSc: Stress Science & Health Promotion| Medical School – National & Kapodistrian University of Athens-Greece. Στα πλαίσια της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας αλλά και
Από τη Διαιτολόγο και Αθλητική Διατροφολόγο Ελεάννα Τσιτσιμπίκου, BSc, MSc, RD Για πολλούς, η αλλαγή εποχής, ή και οι νέες καταστάσεις είναι το έναυσμα για «detox» και «cleansing». Σύμφωνα με
Δίαιτες Detox και Cleansing: Προστασία ή απειλή για την υγεία μας; Διαβάστε περισσότερα »
Γραφεί η Διαιτολόγο και Αθλητική Διατροφολόγο Ελεάννα Τσιτσιμπίκου BSc, MSc, RD Έχει συζητηθεί πολύ, πως μία από τις κυριότερες αιτίες που προκαλούν υπερβάλλον βάρος και σωματικό λίπος είναι η υπερκατανάλωση
Οι επιπτώσεις της ζάχαρης στους μηχανισμούς ρύθμισης του σωματικού βάρους Διαβάστε περισσότερα »
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι μπαμπάδες είναι παρόντες στη γέννηση του παιδιού τους, ωστόσο σπάνια τους παρέχεται η κατάλληλη προετοιμασία, καθοδήγηση ή υποστήριξη για αυτόν τον ρόλο. Πως θα
Μπαμπάδες παρόντες στο τοκετό του μωρού τους Διαβάστε περισσότερα »
Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να φαντάζει πρόκληση ή και αδύνατη, καθώς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, που δεν είναι δυνατόν να έχουμε συνεχώς στομυαλό μας, άλλα ούτε θα έπρεπε. Στην
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΠΟΥ ΓΕΙΩΝΟΥΝ Η ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ Διαβάστε περισσότερα »
ΑΠΟΓΑΛΑΚΤΙΣΜΟΣ ΜΙΑ ΕΠΟΧΗ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑΣ Συχνά και οι πατεράδες δέχονται πιέσεις για να απογαλακτιστεί το παιδί τους ακούγοντας εκφράσεις: “Ακόμα θηλάζει η γυναίκα σου?”, ή ” Καλύτερα να του
Ο ρόλος του πατέρα στον απογαλακτισμό Διαβάστε περισσότερα »
Οι πρώτες 40 ημέρες (ή 6 εβδομάδες) είναι μεγάλο ορόσημο για τους γονείς που αποκτήσαν μωρό/α. Τι πρέπει να γνωρίζετε; Χρειάζεται να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας μετά τον τοκετό,
Τι να περιμένετε τις πρώτες 40 ημέρες με το μωρό σας Διαβάστε περισσότερα »
Η γυναικολογική βία είναι μια μορφή έμφυλης βίας κατά των γυναικών, που το τελευταίο διάστημα απασχόλησε το δημόσιο λόγο στη χώρα μας, μέσω των ομαδικών καταγγελιών για ασέλγεια που έγιναν εναντίον
Η Γυναικολογική βία. Υφίσταται και σε τι βαθμό Διαβάστε περισσότερα »
ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΩΝ ΕΜΒΡΥΩΝ ΚΑΙ ΟΥΡΟΛΟΓΙΑ Γράφει: Δρ. ΓΕΩΡΓΙΟΣ Α. ΖΟΥΠΑΝΟΣ Σήμερα πλέον τα περισσότερα από τα προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος διαγιγνώσκονται πριν την γέννηση. Οι συγγενείς ανωμαλίες των
ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΩΝ ΕΜΒΡΥΩΝ ΚΑΙ ΟΥΡΟΛΟΓΙΑ Διαβάστε περισσότερα »
