Αρθρογράφος Υγείας

Εγκυμοσύνη: Eλάττωση του οικογενειακού distress κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβάλει στη καλή υγεία των πολιτών. Μέρος 2ο

Γράφει η Ελένη Ζίγκιρη, PT | MSc: Stress Science & Health Promotion| Medical School – National & Kapodistrian University of Athens-Greece. Σε συνέχεια του προηγούμενου άρθρου, οι ερευνητές κατέληξαν, επίσης, …

Εγκυμοσύνη: Eλάττωση του οικογενειακού distress κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβάλει στη καλή υγεία των πολιτών. Μέρος 2ο Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη: Eλάττωση του οικογενειακού distress κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβάλει στη καλή υγεία των πολιτών.Μέρος 1ο

Γράφει η Ελένη Ζίγκιρη, PT | MSc: Stress Science & Health Promotion| Medical School – National & Kapodistrian University of Athens-Greece.   Στα πλαίσια της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας αλλά και …

Εγκυμοσύνη: Eλάττωση του οικογενειακού distress κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβάλει στη καλή υγεία των πολιτών.Μέρος 1ο Διαβάστε περισσότερα »

Δίαιτες Detox και Cleansing: Προστασία ή απειλή για την υγεία μας;

Από τη Διαιτολόγο και Αθλητική Διατροφολόγο Ελεάννα Τσιτσιμπίκου, BSc, MSc, RD Για πολλούς, η αλλαγή εποχής, ή και οι νέες καταστάσεις είναι το έναυσμα για «detox» και «cleansing». Σύμφωνα με …

Δίαιτες Detox και Cleansing: Προστασία ή απειλή για την υγεία μας; Διαβάστε περισσότερα »

Οι επιπτώσεις της ζάχαρης στους μηχανισμούς ρύθμισης του σωματικού βάρους

Γραφεί η  Διαιτολόγο και Αθλητική Διατροφολόγο Ελεάννα Τσιτσιμπίκου BSc, MSc, RD Έχει συζητηθεί πολύ, πως μία από τις κυριότερες αιτίες που προκαλούν υπερβάλλον βάρος και σωματικό λίπος είναι η υπερκατανάλωση …

Οι επιπτώσεις της ζάχαρης στους μηχανισμούς ρύθμισης του σωματικού βάρους Διαβάστε περισσότερα »

Μπαμπάδες παρόντες στο τοκετό του μωρού τους

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι μπαμπάδες είναι παρόντες στη γέννηση του παιδιού τους, ωστόσο σπάνια τους παρέχεται η κατάλληλη προετοιμασία, καθοδήγηση ή υποστήριξη για αυτόν τον ρόλο.  Πως θα …

Μπαμπάδες παρόντες στο τοκετό του μωρού τους Διαβάστε περισσότερα »

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΠΟΥ ΓΕΙΩΝΟΥΝ Η ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ

  Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να φαντάζει πρόκληση ή και αδύνατη, καθώς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, που δεν είναι δυνατόν να έχουμε συνεχώς στομυαλό μας, άλλα ούτε θα έπρεπε. Στην …

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΠΟΥ ΓΕΙΩΝΟΥΝ Η ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ Διαβάστε περισσότερα »

Ο ρόλος του πατέρα στον απογαλακτισμό

  ΑΠΟΓΑΛΑΚΤΙΣΜΟΣ ΜΙΑ ΕΠΟΧΗ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑΣ   Συχνά και οι πατεράδες δέχονται πιέσεις για να  απογαλακτιστεί το παιδί τους ακούγοντας εκφράσεις: “Ακόμα θηλάζει η γυναίκα σου?”, ή ” Καλύτερα να του …

Ο ρόλος του πατέρα στον απογαλακτισμό Διαβάστε περισσότερα »

Τι να περιμένετε τις πρώτες 40 ημέρες με το μωρό σας

  Οι πρώτες 40 ημέρες (ή 6 εβδομάδες) είναι μεγάλο ορόσημο για τους γονείς που αποκτήσαν μωρό/α. Τι πρέπει να γνωρίζετε; Χρειάζεται να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας μετά τον τοκετό, …

Τι να περιμένετε τις πρώτες 40 ημέρες με το μωρό σας Διαβάστε περισσότερα »

Η Γυναικολογική βία. Υφίσταται και σε τι βαθμό

Η γυναικολογική βία είναι μια μορφή έμφυλης βίας κατά των γυναικών, που το τελευταίο διάστημα απασχόλησε το δημόσιο λόγο στη χώρα μας, μέσω των ομαδικών καταγγελιών για ασέλγεια που έγιναν εναντίον …

Η Γυναικολογική βία. Υφίσταται και σε τι βαθμό Διαβάστε περισσότερα »

ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΩΝ ΕΜΒΡΥΩΝ ΚΑΙ ΟΥΡΟΛΟΓΙΑ

ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΩΝ ΕΜΒΡΥΩΝ ΚΑΙ ΟΥΡΟΛΟΓΙΑ Γράφει: Δρ. ΓΕΩΡΓΙΟΣ Α. ΖΟΥΠΑΝΟΣ   Σήμερα πλέον τα περισσότερα από τα προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος διαγιγνώσκονται πριν την γέννηση. Οι συγγενείς ανωμαλίες των …

ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΩΝ ΕΜΒΡΥΩΝ ΚΑΙ ΟΥΡΟΛΟΓΙΑ Διαβάστε περισσότερα »

Scroll to Top