Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΚΡΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Είναι πλέον ξεκάθαρο, πως η υγεία σας, ως μέλλουσα μητέρα, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την υγεία του παιδιού […]
Η σημασία της διατροφής στις έγκυες και θηλάζουσες Διαβάστε περισσότερα »
Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να φαντάζει πρόκληση ή και αδύνατη, καθώς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, που δεν είναι δυνατόν να έχουμε συνεχώς στομυαλό μας, άλλα ούτε θα έπρεπε. Στην
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΠΟΥ ΓΕΙΩΝΟΥΝ Η ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ Διαβάστε περισσότερα »
Γράφουν: Ιωάννα Θεοδωρακόπουλου, PsyD, MSc, Συμβουλευτική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Δήμητρα Παπαμίχου, PhD(c), MSc, Διατροφολόγος Καθώς όλες οι χώρες του κόσμου προσπαθούν να περιορίσουν την πανδημία του νέου κορωνοϊού, το άγχος και
Κορωνοϊός : Πώς η κοινωνική απομόνωση επηρεάζει τη διατροφή μας Διαβάστε περισσότερα »
Το τέλος του χειμώνα σηματοδοτεί την εποχιακή εμμονή για χάσιμο βάρους. Η υπερκατανάλωση εδεσμάτων λόγω των εορτών περιορίζεται και πάρα πολύς κόσμος υπόσχεται ότι αυτή τη χρονιά θα χάσει κιλά,
Γιατί οι δίαιτες παχαίνουν… Διαβάστε περισσότερα »
Όπως και οι ενήλικες, έτσι και τα παιδιά έχουν διαφορετικές προτιμήσεις όσον αφορά στα τρόφιμα. Οι θερμοκρασίες, τα χρώματα και οι υφές μπορεί να επηρεάσουν το παιδί να δοκιμάσει ένα
Παραξενιά ή αναπτυξιακή φάση η επίλεκτη διατροφή του παιδιού σας; Διαβάστε περισσότερα »
Δεν ξέρω πόσοι έχουμε πάρει στα σοβαρά την φράση «είσαι ότι τρώς»…….νομίζω ότι είναι ώρα να ακούσουμε καλύτερα όσα λέει αυτή η απλή αλλά σοφή φράση διαβάζοντας όσα μας είπαν
Δεδομένο: Ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες του κόσμου Δεδομένο: Μισός και πλέον του πληθυσμού που κατοικεί στη χώρα μας έχει ανεπάρκεια
Είναι η βιταμίνη D το κλειδί στην πρόληψη του καρκίνου; Διαβάστε περισσότερα »
