Αρχική » Αρματάς Ανδρέας

Αρματάς Ανδρέας

Τι είναι η ύπνωση;

Γράφει ο Ανδρέας Αρματάς Παρά την πληθώρα ερευνών εδώ και δεκαετίες στον τομέα της επιστημονικής ύπνωσης, δεν υπάρχει κάποιος κοινώς αποδεκτός ορισμός. Είναι προτιμότερο να δοθεί μια περιγραφή της διαδικασίας …

Τι είναι η ύπνωση; Διαβάστε περισσότερα »

Στα δύσκολα, χτίστε τις αντοχές σας

ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ: Χτίζοντας αντοχή στα δύσκολα Γράφει ο Ανδρέας Αρματάς Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) είναι η δυνατότητα να ανακάμπτουμε μετά από αντιξοότητες και να διαχειριζόμαστε τα έντονα συναισθήματα που δημιουργούν, να …

Στα δύσκολα, χτίστε τις αντοχές σας Διαβάστε περισσότερα »

Scroll to Top