άγχος

Λένε ότι η αλήθεια έχει πολλές πτυχές – κι άπειρες μορφές. Κι όμως…….δεν ισχύει ! Κι αυτό που μόλις σας είπα είναι η αλήθεια ! Η αλήθεια μπορεί να έχει […]

Το άγχος είναι κάτι φυσιολογικό και ένα κοινό κομμάτι της ζωής μας. Όλοι ανησυχούμε για τη δική μας ασφάλεια αλλά και των αγαπημένων μας. Αποτελεί σημαντικό εξελικτικό εργαλείο για να διασφαλίσουμε

Είναι εντυπωσιακή για μένα, στα τόσα χρόνια εργασίας και συναναστροφής με φίλους, συναδέλφους και άλλους στην καθημερινότητα, η ταχύτητα με την οποία οι άνθρωποι ανακαλούν το μικρό και το επίθετο

Το άγχος που έχουμε μην τυχόν και κάνουμε λάθος, πηγάζει από την παλιά λογική του “είμαι” που έρχεται σε αντίθεση με το “γίνομαι”. Αυτή η ευρέως διαδεδομένη ιδέα μας βάζει

Νομίζουμε ότι το στρες κάποιου είναι δικό του – είναι όμως ; Ξέρεις πώς είναι όταν ο σύντροφός σου έχει μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά. Μερικές φορές είναι πολύ εύκολο

Για τα παιδιά, πετυχημένος γονέας είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτόν που διασφαλίζει την τροφή τους ή την συνεπή παρουσία τους στο σχολείο. Κάτι πολύ περισσότερο από αυτόν που ελέγχει

Όταν το άγχος των παιδιών δεν εκτονώνεται, ξεσπάει σε ψυχοσωματικά συμπτώματα Τα παιδιά συχνά παραπονιούνται για πόνους και ενοχλήσεις και είναι δύσκολο για τους γονείς να γνωρίζουν αν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Δυστυχώς

Μερικοί από τους πιο κοινούς παράγοντες που κρατούν τους ανθρώπους δέσμιους της φοβίας δέσμευσης είναι οι εξής : Φόβος απόρριψης στην πιθανότητα να αποκαλυφθεί ο πραγματικός τους εαυτός σε όποιον

Πολύ συχνά δεχόμαστε κλήσεις και ερωτήσεις από γνωστούς και φίλους γυναικών που έχουν κακοποιηθεί στο παρελθόν και συνεχίζουν να ζουν υπό τέτοιες συνθήκες στην περίοδο της λοχείας τους. Αυτοί οι