Αρχική » άγχος

άγχος

Τα ψέματα που λέμε βλάπτουν….πρώτους και καλύτερους εμάς !

Λένε ότι η αλήθεια έχει πολλές πτυχές – κι άπειρες μορφές. Κι όμως…….δεν ισχύει ! Κι αυτό που μόλις σας είπα είναι η αλήθεια ! Η αλήθεια μπορεί να έχει …

Τα ψέματα που λέμε βλάπτουν….πρώτους και καλύτερους εμάς ! Διαβάστε περισσότερα »

Αναγνώρισε πότε το άγχος σου δημιουργεί προβλήματα

Το άγχος είναι κάτι φυσιολογικό και ένα κοινό κομμάτι της ζωής μας. Όλοι ανησυχούμε για τη δική μας ασφάλεια αλλά και των αγαπημένων μας. Αποτελεί σημαντικό εξελικτικό εργαλείο για να διασφαλίσουμε …

Αναγνώρισε πότε το άγχος σου δημιουργεί προβλήματα Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί είναι ανεξίτηλα τα αρνητικά βιώματα της παιδικής ηλικίας

Είναι εντυπωσιακή για μένα, στα τόσα χρόνια εργασίας και συναναστροφής με φίλους, συναδέλφους και άλλους στην καθημερινότητα, η ταχύτητα με την οποία οι άνθρωποι ανακαλούν το μικρό και το επίθετο …

Γιατί είναι ανεξίτηλα τα αρνητικά βιώματα της παιδικής ηλικίας Διαβάστε περισσότερα »

Τολμάτε να αγγίξετε το όφελος του … λάθους ;

Το άγχος που έχουμε μην τυχόν και κάνουμε λάθος, πηγάζει από την παλιά λογική του “είμαι” που έρχεται σε αντίθεση με το “γίνομαι”. Αυτή η ευρέως διαδεδομένη ιδέα μας βάζει …

Τολμάτε να αγγίξετε το όφελος του … λάθους ; Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο τοξική μπορεί να είναι για την σχέση η δουλειά του/της συντρόφου μου ;

Νομίζουμε ότι το στρες κάποιου είναι δικό του – είναι όμως ; Ξέρεις πώς είναι όταν ο σύντροφός σου έχει μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά. Μερικές φορές είναι πολύ εύκολο …

Πόσο τοξική μπορεί να είναι για την σχέση η δουλειά του/της συντρόφου μου ; Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να γεμίζουμε με ενοχές το παιδί μας

Για τα παιδιά, πετυχημένος γονέας είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτόν που διασφαλίζει την τροφή τους ή την συνεπή παρουσία τους στο σχολείο. Κάτι πολύ περισσότερο από αυτόν που ελέγχει …

Γιατί δεν πρέπει να γεμίζουμε με ενοχές το παιδί μας Διαβάστε περισσότερα »

Ψυχοσωματικές ενδείξεις των παιδιών που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς

Όταν το άγχος των παιδιών δεν εκτονώνεται, ξεσπάει σε ψυχοσωματικά συμπτώματα Τα παιδιά συχνά παραπονιούνται για πόνους και ενοχλήσεις και είναι δύσκολο για τους γονείς να γνωρίζουν αν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Δυστυχώς …

Ψυχοσωματικές ενδείξεις των παιδιών που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς Διαβάστε περισσότερα »

Ένας άλλοτε δεσμευσοφοβικός άνδρας…..τώρα πια χαρούμενος στο γάμο του.

Μερικοί από τους πιο κοινούς παράγοντες που κρατούν τους ανθρώπους δέσμιους της φοβίας δέσμευσης είναι οι εξής : Φόβος απόρριψης στην πιθανότητα να αποκαλυφθεί ο πραγματικός τους εαυτός σε όποιον …

Ένας άλλοτε δεσμευσοφοβικός άνδρας…..τώρα πια χαρούμενος στο γάμο του. Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα καταλάβεις ότι η φίλη σου κακοποιείται

Στην κακοποίηση δεν υπάρχουν διακρίσεις κοινωνικής, μορφωτικής ή οικονομικής φύσης.  Υφίσταται κάθε φορά που ένα άτομο προσπαθεί να εξουσιάσει και να ελέγξει ένα άλλο άτομο. Συνήθως κάνει τα πρώτα της …

Πώς θα καταλάβεις ότι η φίλη σου κακοποιείται Διαβάστε περισσότερα »

Κακοποίηση κατά τη λοχεία: Η καλύτερη πρόγνωση βίας κατά την λοχεία είναι η βία στο παρελθόν

Πολύ συχνά δεχόμαστε κλήσεις και ερωτήσεις από γνωστούς και φίλους γυναικών που έχουν κακοποιηθεί στο παρελθόν και συνεχίζουν να ζουν υπό τέτοιες συνθήκες στην περίοδο της λοχείας τους. Αυτοί οι …

Κακοποίηση κατά τη λοχεία: Η καλύτερη πρόγνωση βίας κατά την λοχεία είναι η βία στο παρελθόν Διαβάστε περισσότερα »

Scroll to Top