Ασκήσεις Kegel. Πρόληψη από ακράτεια και αύξηση της σεξουαλικής διέγερσης στη γυναίκα.
Ασκήσεις Kegel κατά την εγκυμοσύνη και την λοχεία θερωρείτε πλέον απαραίτητη πρακτική. Οι γυναίκες πρέπει να εκπαιδευτούν σωστά και να τις εφαρμόζουν καθημερινά. Με τις ειδικές πυελικές ασκήσεις Kegel γίνεται […]
