Αντοχές στις δυσκολίες

ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ: Χτίζοντας αντοχή στα δύσκολα Γράφει ο Ανδρέας Αρματάς Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) είναι η δυνατότητα να ανακάμπτουμε μετά από αντιξοότητες και να διαχειριζόμαστε τα έντονα συναισθήματα που δημιουργούν, να […]