MME: ΠΩΣ ΜΙΛΑΜΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΑ ΣΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Γράφει η Ναταλία Κουμπαρούλη – Λογοθεραπεύτρια

Μπορεί να υπάρχουν πολλές τρομακτικές ιστορίες και εικόνες στις ειδήσεις, όπως σχολική βία, τρομοκρατικές επιθέσεις, φυσικές καταστροφές και πιο πρόσφατα επιδημίες. Η παρακολούθηση αυτών των ειδήσεων μπορεί να κάνει τα παιδιά να ανησυχούν ότι αυτά ή τα αγαπημένα τους πρόσωπα ενδέχεται να βιώσουν παρόμοια γεγονότα. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να δουλέψουν μέσα από αυτά τα συναισθήματα και να αντιμετωπίσουν τις ενοχλητικές ιστορίες που βλέπουν στις ειδήσεις με έναν υγιή και χαλαρωτικό τρόπο.

Μερικά παιδιά, ανάλογα με την ηλικία και / ή το επίπεδο ωριμότητας τους, δεν καταλαβαίνουν αρκετά τη διαφορά μεταξύ φαντασίας και πραγματικότητας. Αυτό μπορεί να τους προκαλέσει να ανησυχούν όταν βλέπουν ενοχλητικές ιστορίες στις ειδήσεις ή ακόμα και σε διαφημίσεις, τηλεοπτικές εκπομπές ή ταινίες. Τα ΜΜΕ μερικές φορές κάνουν τον κόσμο να φαίνεται πιο επικίνδυνο από ό,τι είναι πραγματικά. Για τα παιδιά που αισθάνονται φοβισμένα ή ανησυχούν για τα τρέχοντα γεγονότα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι ενήλικες για να τα βοηθήσουν να εργαστούν μέσω αυτών των συναισθημάτων:

  • Περιμένετε έως ότου είναι μεγαλύτερα: Εκτός αν τα παιδιά αναφέρουν δύσκολα θέματα, συνιστάται να αντιμετωπίζετε αυτά τα θέματα μόνο όταν τα παιδιά είναι περίπου 7 ετών. Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να χειριστούν τις δύσκολες ειδήσεις έως ότου είναι μεγαλύτερα.
  • Κρατήστε το ασπρόμαυρο: Μπορεί να είναι ευκολότερο να περιγράψετε δύσκολα πράγματα στα παιδιά με “γκρίζο” ή αόριστο τρόπο. Αλλά πρέπει να παρηγορηθούν ότι τα σκληρά πράγματα που βλέπουν στις ειδήσεις δεν θα τους συμβούν. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να πουν στα παιδιά γιατί μπορεί να αισθάνονται σαν να λένε ψέματα. Ωστόσο, κανείς δεν μπορεί να είναι απολύτως σίγουρος για το τι ισχύει για το μέλλον, οπότε είναι πιο καθησυχαστικό για τα παιδιά να διατηρούν τα πράγματα ασπρόμαυρα και ξεκάθαρα.
  • Κάντε ερωτήσεις: Μην υποθέσετε ότι γνωρίζετε πώς αισθάνονται τα παιδιά. Υποβάλετε ερωτήσεις για να εκτιμήσετε την κατανόησή τους για δύσκολα θέματα και για να μάθετε εάν φοβούνται ή είναι απλώς περίεργα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διορθώσετε τυχόν λανθασμένες πεποιθήσεις και να προσφέρετε μια θετική άποψη για τα γεγονότα.
  • Μην επισημαίνετε τα συναισθήματα ως λάθος: Μην κάνετε ποτέ τα παιδιά να αισθάνονται άσχημα για τα συναισθήματά τους. Επικυρώστε τα συναισθήματά τους και ενημερώστε τα ότι είναι εντάξει να φοβούνται, να είναι νευρικά ή οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα αισθάνονται. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να μιλήσουν ανοιχτά για το τι τα φοβίζει.
  • Χρησιμοποιήστε το ως στιγμή διδασκαλίας: Η συζήτηση για άσχημα πράγματα μπορεί να οδηγήσει σε συζήτηση για συμπόνια. Αυτές οι συζητήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν τη συζήτηση σχετικά με τη δωρεά σε έναν οργανισμό ανακούφισης ή το δείπνο για έναν γείτονα που χρησιμοποιεί αναπηρική καρέκλα.  Η εύρεση τρόπων για να βοηθήσετε όσους επηρεάζονται από ένα τραγικό συμβάν μπορεί να δώσει στα παιδιά μια αίσθηση ελέγχου και ασφάλειας.
  • Επιβλέψετε τις παιδικές τηλεοπτικές και διαδικτυακές συνήθειες προβολής: Παρακολουθήστε τις ειδήσεις μαζί με τα παιδιά σας για να προβάλλετε τρομακτικές ή ακατάλληλες ιστορίες. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με τις ιστορίες στις ειδήσεις,  απλά απενεργοποιήστε την τηλεόραση.

Υπάρχουν πολλά τρομακτικά πράγματα που συμβαίνουν τοπικά και σε όλο τον κόσμο που μπορούν να κάνουν τα παιδιά να ανησυχούν ή να αισθάνονται ανασφαλή.  Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τα παιδιά για αυτά τα γεγονότα με τρόπο κατάλληλο σύμφωνα με τα επίπεδα ωριμότητας του, να επικυρώσετε τα συναισθήματά τους και να ηρεμήσετε τους φόβους τους. Αυτές οι δύσκολες καταστάσεις μπορούν να μετατραπούν σε υπέροχες στιγμές διδασκαλίας για να βοηθήσουν τα παιδιά να καταλάβουν πώς να βοηθήσουν και να εξυπηρετήσουν άλλους.  Τα παιδιά θα δουν στους ενήλικες ως παραδείγματα για το πώς να αντιμετωπίσουν τα δύσκολα πράγματα που βλέπουν στις ειδήσεις, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να χειριστούμε αυτές τις καταστάσεις όταν προκύπτουν.

Πηγή: https://kidshealth.org/en/parents/news.html?WT.ac=p-woar

https://www.parenting.com/article/5-tips-on-talking-to-kids-about-scary-news